子どもと食べるレシピ

野菜は栄養もあるし、食物繊維もたっぷりなので、日ごろから子供に食べさせたいと思う食材ですよね。 でも、食べる前から、色や見た目で嫌いな野菜があると、「食べない！」を選択してしてしまう子も多いのではないでしょうか。 毎日の献立を考えるママやパ...

茹でた小松菜と梅肉を和えるだけの簡単おかず。 美味しい小松菜が手に入った時こそ、シンプルな味付けで是非味わっていただきたい一品です。 材料 ・小松菜　1束（250g）・梅肉　20g（大きめの梅干し約2個分）・塩　小さじ1・刻み海苔　適量 作...

旬野菜の藤くるり大根を使った簡単サラダをご紹介。 藤くるり大根の色が差し色になって、彩鮮やか。 とってもシンプルなレシピで簡単にできるので、もう一品欲しいなという時に。 大根のシャキシャキ感とセリと海苔の組み合わせが美味しいサラダです。 藤...